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花园街社区开展辖区老年人秋季养生知识教学活动

2024-11-26 16:31:09 来源: 花园街社区

11月26日上午,花园街社区联合花园街社区社会组织联合会、社区老年学校社区多功能室组织开展了老年人的秋季养生知识教学活动,旨在提升老年人的健康意识,享受愉快、健康的秋季生活。

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活动现场,社区志愿者为老年人详细讲解了秋季养生的关键点,包括合理饮食、适量运动、良好作息及心理调适等方面。用通俗易懂的语言,结合生动的实例,让养生知识变得易于理解和接受。

此外,活动还融入了互动环节,鼓励老年人分享自己的养生心得和日常习惯。许多老人积极发言,交流彼此的养生小妙招,现场气氛热烈而温馨。

通过此次活动,老年人们不仅收获了宝贵的秋季养生知识,还感受到了社区大家庭的温暖与关怀。他们纷纷表示,将把学到的知识应用到日常生活中,以更加健康、积极的心态迎接每一天

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花园街社区将继续关注老年人的健康需求,举办更多类似的健康知识讲座和活动,为老年人创造更加健康、和谐的社区环境。张筱