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东后街社区新时代文明实践站开展“奥运热,健身热,全民健康”科普活动

2024-08-29 15:23:44 来源: 东后街社区

随着8月11日第33届巴黎夏季奥运会落下帷幕,中国奥运健儿们也拿到了40金、27银、24铜,总计91枚奖牌的好成绩。为进一步结合《全民健身条例》提高社区内居民群众的健身意识,促进社区内全民健身活动的广泛开展,提高社区居民的身体素质,2024年8月29日,东后街社区新时代文明实践站联合琅琊区科协开展“奥运热,健身热,全民健康”科普活动。

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活动开展时,社区志愿者为居民群众讲解了健身的四大好处:1.增强肌肉力量,提升骨密度。2.培养身材自信心,拒绝中年油腻。3.改善心肺功能,提高新陈代谢。4.培养兴趣爱好,磨砺耐心和意志。根据不同年龄段和自身的现状,志愿者也一对一为居民们提供了较为实用有效的健身建议,耐心回答他们提出的有关问题与困惑,从而积极引导社区居民树立正确的健康健身意识,鼓励居民朋友在日常生活多进行运动健身活动。

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东后街社区新时代文明实践站将不断把体育强国、全民健身与社区活动相结合,鼓励引导社区居民锻炼出强健的体魄,不断提高其身体素质,让全民健身与全民健康不断深度融合,不断提高社区居民幸福度。(韦润)