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如意湖社区新时代文明实践站开展“健康生活方式 守护居民健康”夏季养生保健知识科普宣传讲座

2023-06-09 20:00:00 来源: 如意湖社区

为进一步普及夏季健康养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,增强辖区居民自我保健意识,2023年6月9日下午,滁阳街道如意湖社区新时代文明实践站联合琅琊区科学技术协会、滁阳街道新时代文明实践所共同开展“健康生活方式 守护居民健康”夏季养生保健知识科普宣传讲座。

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活动中,志愿者将居民的日常生活和健康养生紧密联系起来,向辖区居民介绍夏季养生的重要性,以夏季健康饮食、常见疾病预防、运动与休息等三个方面进行了生动而详细的讲解,从生活中常见的夏季消暑食物和饮品,到如何预防蚊虫叮咬,以及夏季适宜的运动和正确的休息方式,为大家全方位普及夏季养生知识,引导大家要加强自我保健,适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施,倡导科学、文明、健康的生活方式。

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通过此次活动,使辖区居民进一步了解了夏季养生保健相关知识,提高了辖区居民的健康意识,下一步,如意湖社区将会继续开展相关健康教育活动,进一步倡导文明健康生活方式,守护居民身心健康发展。